mon style de yoga 27 décembre

Namaskaram!

久しぶりの絶不調で、まる1日寝込みました。原因はなんでしょう?おそらくは免疫力の低下ということになるのでしょう。寒いのが苦手なので妙な頑張りをしたようです。例えば、寒くないと想い込む練習とか・・無駄な抵抗?ですね。やはりカオラックが恋しくなるこの頃です。しかし、休みを計画するのは少し先になりそうです。目の前にぶら下がる人参のように、決まった日程があれば嬉しいのですが。

絶不調のさなか、回復を夢見て身体の調子と向き合っていました。薬を飲めば気持ち悪さが止むということもあるかと想いますが、yogaをしている私がどの程度まで自力で待てるか?と、じっと我慢していました。クンジャロ(胃洗浄)をするには体力がないと判断したので、先ずは眠りました。ひとりでいるのは心細いと感じるのは、ちょっと余裕が出てきた時ですね。誰かお粥を作ってくれないかしら、とか。

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前日までの大雨で素敵なビーチカラーではなかったのですが、今年の始めのカオラック到着後、バニアンビーチにすぐさま出掛けた時の映像です♪

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