mon style de yoga 7 février

Namaskaram!

皆様こんにちは!

今週のyogaクラスは、私一人でした!‥雪でしたからねー。一人でも、同じメニュー&必要なアサナをします。

1月の寒さをクリアして、2月を迎えています。寒くないです!本当です。今シーズンの私の選択は、今まで経験してきた寒さを回避する為の、何かと何かと何か‥。朝の三角倒立と厚いウールのタイツと裏地付きのパンタロンとエキナセアと早寝‥。ちっとも面白くないかもしれませんが、‥まだあります‥。おかげさまで、防衛に成功しつつあります。

最近、シンクロなるものがよく感じられます。一昨日、遠くドイツのフラムクーヘンを食べてみたいなーと近所にランチに行くと、アルザス地方の別名タルトフランベがメニューにありました♪ 昨日は、お昼休みにパスポートを受取りに行って戻ると、仕事場に初パリ(初海外旅行でした)の友がやって来てくれて驚きました。なにか、ハッピーな氣持ちにさせていただく出来事の多いこの頃です。パスポートは前回、黒が素敵!と5年のにしてみたのですが、半年前に更新するのが無難なこともあり、4年半は短いのでした。それで10年のにしました。

写真は、“タルトフランベ” です!

フラムクーヘン

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